tag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post2608839960079317731..comments2024-03-08T17:00:35.433+01:00Comments on Relish it: 192. Wednesday / manna&makaron, a co to jest zdrowe odżywianie?whinesshttp://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-85608530285372028272013-12-29T01:30:32.835+01:002013-12-29T01:30:32.835+01:00tak to bardzo wazne zeby dobrze sie ze soba czuc, ...tak to bardzo wazne zeby dobrze sie ze soba czuc, byc zdrowym ale zyc bez codziennej rutyny "zjesc-spalic" to co sie zjadlo i zeby przypadkiem nie przytyc... albo jesc bez umiaru jakby tylko to mialo w zyciu sens nie widze oczywiescie nic zlego w radosci z jedzenia, ale chodzi oto ze bardzo latwo przez to co sie dzieje w naszym zyciu stac sie jego niewolnikiem. Ja przesadzilam z doskonaloscia i wyladowalam w szpitalu z rurka w nosie i iglami w zylach, ale gdyby nie to nie bylo by mnie juz na swiecie, zanim wrocilam do domy mienla zeszla wigilia, sylwester, i tak az do maja a i tak tlyko dzieki mojej mamie i zamiast cieszyc sie zyciem ja je tracilam wiec bardzo wazne jest to zybysmy jednak czasami spojrzeli w lustro i zrobili cos dobrego dla siebie ;) Dartmijahttps://www.blogger.com/profile/09039036880851726860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-74997116791047428442013-01-24T05:09:19.392+01:002013-01-24T05:09:19.392+01:00pyszny pomysł na manną z makaronem ;) mniam !
i b...pyszny pomysł na manną z makaronem ;) mniam ! <br />i bardzo ciekawy post ;*teenager ;)https://www.blogger.com/profile/05589606041821698790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-70240174961531842192013-01-23T21:29:56.681+01:002013-01-23T21:29:56.681+01:00Ja tez mam taki stosunek do odzywiania ;)
a i do...Ja tez mam taki stosunek do odzywiania ;) <br /><br />a i domsylam sie ze takie plywajace kluseczki sa pyszne, ja lubie kluski lane w takim "zageszczonym" mleczku. pasjonatkahttps://www.blogger.com/profile/00217326150184291548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-86222421155755027002013-01-23T20:26:22.683+01:002013-01-23T20:26:22.683+01:00Naszła mnie przez Ciebie ochota na zacierki na mle...Naszła mnie przez Ciebie ochota na zacierki na mleku! :DDariahttps://www.blogger.com/profile/10625106267995782256noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-28616654501896329412013-01-23T18:54:33.294+01:002013-01-23T18:54:33.294+01:00Też mało choruję, raz na rok zazwyczaj. Tfu tfu, ż...Też mało choruję, raz na rok zazwyczaj. Tfu tfu, żeby nie zapeszyć :D<br />A tego połączenia muszę również spróbować :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03975683414722371657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-26649886278874629752013-01-23T18:18:34.496+01:002013-01-23T18:18:34.496+01:00Olej jest zdrowszy niż masło! Długo mnie musiała m...Olej jest zdrowszy niż masło! Długo mnie musiała mama przekonywać, ale po przeczytaniu pewnego artykułu się przekonałam.<br />"Do smażenia nadaje się nie tylko olej...<br />To prawda, jednak olej jest zdecydowanie najlepszy! Na maśle możesz smażyć tylko bardzo krótko, np. gdy robisz dziecku jajecznicę. Przy dłuższym smażeniu masło pali się, a wtedy powstają w nim rakotwórcze związki."<br />http://babyonline.pl/kuchnia_gotuj_zdrowo_artykul,5874.htmlJednookahttps://www.blogger.com/profile/12112741294623678522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-64328648400038896752013-01-23T18:10:49.649+01:002013-01-23T18:10:49.649+01:00też mniej choruje od kiedy się zdrowo odżywiam, w ...też mniej choruje od kiedy się zdrowo odżywiam, w porownaniu z czasami podstawówki to prawie wcale! Niestety, wlasnie mnie dopadł jakis postudniówkowy wirus i siedzę z gorączką ;/<br />genialne śniadanie :)klliisiaahttps://www.blogger.com/profile/07808082938157733340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-43548394704235897472013-01-23T16:49:09.508+01:002013-01-23T16:49:09.508+01:00Olej rzepakowy jest bardzo zdrowy! Poczytaj: http:...Olej rzepakowy jest bardzo zdrowy! Poczytaj: http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Olej-rzepakowy-rownie-zdrowy-jak-oliwa,5640.html<br />Nie ma w nim nic niezdrowego. Nawet lepiej smażyć na nim niż na oliwie, bo oliwa podczas smażenia może uwalniać szkodliwe substancje. Naprawdę, strach nieuzasadniony. ;)<br /><br />W porządku, nie odebrałam tego źle. whinesshttps://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-29876203540665099762013-01-23T16:36:24.595+01:002013-01-23T16:36:24.595+01:00Bardzo dobrze mi się to czytało ;)
Jesteś bardzo m...Bardzo dobrze mi się to czytało ;)<br />Jesteś bardzo madra i 'rozsądna', serio!Nathttps://www.blogger.com/profile/17537172584457616643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-85799974382159595362013-01-23T16:27:08.864+01:002013-01-23T16:27:08.864+01:00Generalnie też rzadko choruję, teraz mam lekkie pr...Generalnie też rzadko choruję, teraz mam lekkie przeziębienie, ale nie dziwo skoro cała 4 domowników chora, a miastem zawładnął jakiś wirus, że nawet szkoły zamknęli.<br />Co do odżywiania to mi się przypomniało jak to zaczęłam się odchudzać i myślałam sobie tak "odchudzę się do wymarzonej wagi i wrócę do normalnego jedzenia" :D jakoś wracać do ociekającego kotleta tłuszczem, zupy z samymi oczkami tłuszczu i ogólnie miliona kalorii dziennie mi się nie chce;)Dariahttps://www.blogger.com/profile/13948728693987410281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-88384116126207806062013-01-23T16:19:12.192+01:002013-01-23T16:19:12.192+01:00O dziękuję. A co do olei, to wszystkie są zdrowe? ...O dziękuję. A co do olei, to wszystkie są zdrowe? Nawet ten taki najzwyklejszy? Zawsze mnie właśnie zastanawia czy zwykły olej rzepakowy jest zdrowy? Zazwyczaj do smażenia używam masła lub oliwy, ale Mama czasem kupi taki rzepakowy z dodatkiem oliwy. I kojarzy mi się on niezdrowo, nie wiem czemu.<br />A tutaj napisałam "z chęcią przeczytałam Twój dłuższy post, co się rzadko zdarza :)" i trochę chyba zabrzmiało to jakbym powiedziała, że rzadko zdarza mi się, że z chęcią czytam Twoje posty, a chodziło, że rzadko zdarza się tutaj zastawać długie posty. Tak dla wyjaśnienia na wszelki wypadek :)Jeyhttps://www.blogger.com/profile/08050530463857922116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-1635392662019363172013-01-23T15:32:18.607+01:002013-01-23T15:32:18.607+01:00Zdrowe tłuszcze to oleje, oliwa, masło roślinne, t...Zdrowe tłuszcze to oleje, oliwa, masło roślinne, tłuste ryby, orzechy, pestki, awokado... Standard. ;) Plus wiadomo, lepiej nie kupować mleka 0,5% czy zupełnie chudego nabiału i ogólnie produktów light. Uważam, że odtłuszczone produkty nie są zbyt wartościowe. whinesshttps://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-29423538963820878102013-01-23T15:12:11.170+01:002013-01-23T15:12:11.170+01:00Oj, nie zanudziłaś, nie zanudziłaś, z chęcią przec...Oj, nie zanudziłaś, nie zanudziłaś, z chęcią przeczytałam Twój dłuższy post, co się rzadko zdarza :) Zdrowe odżywianie jest fajne i wcale nie jest ciągłym wyrzekaniem się czegoś. Chociaż kiedyś miałam bardzo podobne zdanie do Twojego, teraz zdrowe odżywianie mnie cieszy. Chociaż ja ciągle się go na nowo uczę. A jakie to są te zdrowe tłuszcze Twoim zdaniem? Sama trochę się w tym gubię, tyle różnych opinii jest na ten temat.<br />A manna z makaronem? Brzmi bardzo ciekawie!Jeyhttps://www.blogger.com/profile/08050530463857922116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-78521025140727337622013-01-23T14:22:53.322+01:002013-01-23T14:22:53.322+01:00no i oto chodzi:) grunt to wiedzieć jak jeść, co j...no i oto chodzi:) grunt to wiedzieć jak jeść, co jeść no i żeby smacznie było:)choć osobiście przyznam, że prowadząc bloga o wypiekach (głównie) większość myśli, że jem tylko to.. Ale jak dla mnie zdrowa, zbilansowana dieta to nie tylko te same zdrowości-to też kawałek czekolady, czy ciastko z polewą lub marmoladą:)<br />Bo ważne jest by jeśc wszystko, ale w odpowiednich porcjach ;))Salvador Dalihttps://www.blogger.com/profile/01685133314070344965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-22901793166536020222013-01-23T14:08:01.349+01:002013-01-23T14:08:01.349+01:00Mam tak samo, nawet gdy chorują wszyscy wokół, ja ...Mam tak samo, nawet gdy chorują wszyscy wokół, ja nie. I zgadzam się w 100% co do podejścia. Jeśli mam ochotę, zjem ukochane frytki czy moją słabośc.. Zupkę chińską. Nie umrę od tego. Ale na co dzień to owsianki, awokado, owoce, jogurty i zdrowe produkty stoją na piedestale. Czy jestem ograniczona? Oczywiście, że nie. Ograniczeni są raczej Ci, którzy opychają się słodyczami czy fast foodami, bo nie odczuwają już genialnego smaku naturalnych produktów.. Cudne to śniadanie, mnie nikt nigdy nie zmuszał do zacierek czy mlecznych zup, więc urazu nie mam, a chętnie bym spróbowała ;)Martulahttps://www.blogger.com/profile/14889862519241789146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-18960776328053748522013-01-23T11:47:56.199+01:002013-01-23T11:47:56.199+01:00Zgadzam się z każdym słowem, TAKIE zdrowe odżywian...Zgadzam się z każdym słowem, TAKIE zdrowe odżywianie właśnie uwielbiam ;)<br /><br />Nie rozumiem czemu większość osób wszystko postrzega jako-czarno białe- czyli od dziś "zdrowe odżywianie"(zero słodyczy, makaronu, tłuszczu(?!) a po 2-óch dniach rzut na pączki, bo "zdrowe odżywianie jest takie nieprzyjemne" ;pBeehttps://www.blogger.com/profile/11706171861969128435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-8011390417251252482013-01-23T11:37:39.791+01:002013-01-23T11:37:39.791+01:00Takie śniadanie w taką pogodę jest idealne :)
Lubi...Takie śniadanie w taką pogodę jest idealne :)<br />Lubię czytać długie wpisy, a szczególnie jak są takie ciekawe jak Twoje :))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-3852296352261543072013-01-23T11:34:32.080+01:002013-01-23T11:34:32.080+01:00ja ostatnio zasmakowałam takich zacierek, tak samo...ja ostatnio zasmakowałam takich zacierek, tak samo lanych i je pokochałam :)<br />w dzieciństwie nie znosiłam takich rzeczy.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15327315939393661985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-44912622747425242812013-01-23T11:24:39.257+01:002013-01-23T11:24:39.257+01:00Też jestem tego zdania :)))Też jestem tego zdania :)))MONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-18521405859199419802013-01-23T11:17:17.311+01:002013-01-23T11:17:17.311+01:00Otóż to :)Otóż to :)whinesshttps://www.blogger.com/profile/03799695771262840709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-69387776889403234202013-01-23T11:12:10.108+01:002013-01-23T11:12:10.108+01:00masz rację, zdrowe odżywianie w przyszłości znajdz...masz rację, zdrowe odżywianie w przyszłości znajdzie swoje odzwierciedlenie w naszym stanie zdrowia, nie tylko teraz.<br />łącząc to, co lubimy z zdrowymi dodatkami na dobrą sprawę pomagamy sobie, aby na stare lata być w tzw. formie.<br />tak mi się wydaje bynajmniej. ;)365 days with inspirationhttps://www.blogger.com/profile/17078573969303901320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-7635729513060348262013-01-23T10:59:32.745+01:002013-01-23T10:59:32.745+01:00Chyba nikt nie wie co to jest zdrowe odżywianie. G...Chyba nikt nie wie co to jest zdrowe odżywianie. Grunt, to nie popadać w skrajności, nie demonizować jedzenia i nie gloryfikować go:)agateqhttps://www.blogger.com/profile/06642162274479793675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-16156368085383612722013-01-23T10:33:13.766+01:002013-01-23T10:33:13.766+01:00Ja również nie mam nic przeciwko Twoim "wywod...Ja również nie mam nic przeciwko Twoim "wywodom". Bardzo lubie je czytać. Czasem można dowiedzieć się od Ciebie czegoś interesującego i mądrego :) Jak dla mnie możesz rozpisywac się codziennie ^_^ Ervishahttps://www.blogger.com/profile/07917696057008262139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-14246275158534184862013-01-23T10:17:15.986+01:002013-01-23T10:17:15.986+01:00pamiętam, że jak byłam mała, babcia zawsze na śnia...pamiętam, że jak byłam mała, babcia zawsze na śniadanie robiła mi zacierkę na mleku, potem miałam po niej traumę<br />a teraz chętnie skombinowałabym takie połączenie :)<br />dzięki Tobie zaczęłam w ogóle jeść śniadania i za to Ci bardzo dziękuję<br />teraz mój chłopak pyta: co na śniadanie<br />a ja kombinuję ^^Sonjahttps://www.blogger.com/profile/05368371211225436011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685666394944056981.post-77941516930076759732013-01-23T10:04:04.523+01:002013-01-23T10:04:04.523+01:00śniadanko pierwsza klasa no! :D co do choroby, to ...śniadanko pierwsza klasa no! :D co do choroby, to mam dokłądnie tak samo. Odkąd zdrowo się odżywiam, odkąd łypam mnóstwo witamin zawartych w zdrowych produktach nie choruję wcale. Czasami zdarzy mi się lekki katar, czy ból głowy, ale nie trzyma dłużej niż 2 dni. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05206949632808246325noreply@blogger.com