4.26.2013

285. Friday / chyba nie ma zdrowszej czekoladowej przyjemności. tag na dokładkę.


 owsianka z cukinią, naturalnym kakao, sosem karmelowym i preparowaną pszenicą w miodzie
oatmeal with zucchini, cocoa, caramel sauce and stuffed wheat in honey

 Z biegiem czasu stwierdzam, że cukinia to warzywo, które wolę jeść na słodko, niż wytrawnie. Jadłam już owsiankę z cukinią, jednak w smaku tej po prostu się zakochałam. Polecam ją, szczególnie na takie ciepłe poranki, jak dzisiejszy.

/1 porcja/
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżka kakao
- 2 łyżki syropu toffi/karmelowego
- 1//3 średniej cukinii (ok. 100g)

Mleko mieszamy i podgrzewamy z 1 łyżką syropu karmelowego i kakao. Kiedy będzie się gotować, wsypujemy płatki owsiane oraz startą na tarce, odciśniętą z nadmiaru soku cukinię. Kiedy całość nabierze odpowiedniej, gęstej konsystencji, dodajemy drugą łyżkę sosu karmelowego, trzymamy chwilę na gazie, a następnie przelewamy do miseczki. Na noc zostawiamy w lodówce - na zimno smakuje najlepiej.


Zbierałam się, zbierałam, a w końcu ogarnęłam i odpowiedziałam na pytania od Marie'n. :)

1. Dlaczego założyłeś/aś bloga o właśnie takiej tematyce?
Zadecydowała chęć wrócenia do wielu zdrowych nawyków, eksperymentowania ze smakami, pokonania nudy i, ogólnikowo - popracowania nad swoim odżywianiem - naliczyłam, że co najmniej trzeci raz kopiuję tę odpowiedź.   
2. Jaka potrawa zawsze jest w stanie poprawić Ci humor?
Placki i dobra kawa latte z syropem karmelowym. 
3. Czego jest w Twojej lodówce najwięcej i nigdy nie może zabraknąć?
Mleka? Owoców? Warzyw? Ot, dylemat, kwestia, której nie rozstrzygnę.
4. Ulubione przebranie z dzieciństwa z balu przebierańców?
Chyba się nie przebierałam... Naprawdę! Zwykle stroiłam się w jakieś sukienki. Na ostatnim balu przebierańców, który był bodajże w podstawówce, nosiłam jakąś prosta czerwoną sukienkę, więc na upartego mogłam być Czerwonym Kapturkiem. 
5. Piosenka, której ostatnio słuchasz do znudzenia?
"Post Blue" Placebo.
6. Twój sposób na idealne spędzenie majowego długiego weekendu?
Wypad ze znajomymi w jakieś ładne miejsce - morze, góry, a może jezioro? Liczy się przede wszystkim towarzystwo!  
7. Który ze znanych kucharzy jest Twoim kulinarnym guru?
Sophie Dahl.  
8. Najlepsze (śnia)danie, które odkryłeś/aś właśnie dzięki blogom śniadaniowym?
Och, wiele ich było, ale jednym z najlepszych takich był pomysł suflet naleśnikowy, który nieco przekombinowałam, a także gofry.
9. Dzięki komu odkryłeś/aś swoją największą pasję i co nią jest?
Moją największą pasją jest pisanie. Nie wiem, czy odkryłam ją dzięki komukolwiek, bo od zawsze lubiłam pisać, tworzyć jakieś historyjki, co z wiekiem przerodziło się w powieści i wiersze. Na pewno jednak, chcąc ukłonić się w czyjąś stronę, powinnam podziękować wszystkim tym ludziom, którzy czytali to, co pisałam, gdyż ich słowa zawsze dodawały mi weny i chęci do tworzenia. 
10. Godne polecenia, warte odwiedzenia miejsce w Twoim mieście/okolicy?
W Gorlitz wiele jest pięknych zakątków, ale uważam, że najbardziej klimatyczny jest park w pobliżu Nysy oraz pewna urocza kawiarnia, w której mieści się tylko sofa, stolik i dziesiątki herbat, które można wybrać do zaparzenia.
11. Co sprawia, że jesteś wyjątkowy/a (bo jesteś!)?
Żyję. Jestem sobą. Nie boję się tego. 



56 komentarzy:

  1. Moja następna owsianka na pewno będzie z cukinią! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. ja jakosnie moge sie przelamac docukini, ale moze taka na slodko by mi zasmakowała;)

    OdpowiedzUsuń
  3. wszędzie widzę te cukiniowe owsianki, chyba sama się skuszę :D
    ciekawe odpowiedzi ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie to samo miałam napisać :D

      Usuń
  4. super:) cukinia z czekoladą to świetne połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  5. z taką miseczką pysznego śniadania dobrze zacząć dzień:) od razu lepszy nastrój!!

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam tę wersję ;) smakuje jak ciasto ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Akurat mam cuknie w lodowce, myslalam zenby zrobic placuszki...ale jutro w koncu mam wiecej czasu z rana, wiec karde :)

    OdpowiedzUsuń
  8. super pomysł na połączenie cukinii na słodko:) co do bloga to już jest ok, nie zdjąłem blokady dla czytelników:D

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie mogę przekonać się do cukinii, nawet jako dodatek do owsianki, ale Twoje dzisiejsze śniadanie wygląda obłędnie, muszę przyznać :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ostatnio zakochałam się w cukinii, ale w połączeniu z owsianką jeszcze nie próbowałam. Mam nadzieję, że Twój przepis pomoże mi się do cukinii na słodko szybko przekonać :D

    OdpowiedzUsuń
  11. owsiankę z cukinią baardzo lubię ;) piszesz świetnie, jeśli kiedyś napiszesz książkę, daj znac, przeczytam z ogromną chęcią ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. uwielbiam odpowiedź na ostatnie pytanie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To samo miałam napisać:)

      Usuń
    2. Ja też. Szkoda, że nie wszyscy tak o sobie myślą.

      Usuń
    3. I ja ;) No i Post Blue *.*

      Zakochałam się ostatnio w cukinii bez pamięci, wszędzie ją dodaję. Twoja owsianka, nie dość, że z cukinią ;) to jeszcze z tym sosem.. obłędnie wygląda :)

      Usuń
    4. Cieszę się, dziewczyny :)

      Usuń
  13. Mniam! Wygląda rewelacyjnie, aż prosi by zanurzyć z niej łyżkę i się rozkoszować smakiem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A raczej wbić, jest raczej zbita (urok lodówkowych śniadań!)

      Usuń
  14. haaaa też wzięłabym dokładkę:) i to bez wyrzutów sumienia;)

    OdpowiedzUsuń
  15. uwielbiam owsiankę z cukinią i kakao :)

    OdpowiedzUsuń
  16. wygląda cudownie *.*

    zapraszam na łososia!

    OdpowiedzUsuń
  17. jadłąm wczoraj cukinie z grilla, jakoś nie wyobrażam sobie jej w owsiance, ale wygląda bardzo dobrze Twoje śniadanie.

    OdpowiedzUsuń
  18. Jadłam dziś z cukinią na ciepło, następna będzie na zimno!:D
    wierzę, że była pyszna bo tak też wygląda. Tak ładnie je zawsze dekorujesz :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Mieszkasz niedaleko mojej przyjaciółki, ktora jest ze Zgorzelca. O ile dobrze zrozumiałam, że przebywasz w Gorlitz.

    Cukinia... ja wciąż nie mogę jej do końca rozgryźć. Za krótko się znamy^^

    OdpowiedzUsuń
  20. O tak, kakaowa z cukinią jest przepyszna!

    OdpowiedzUsuń
  21. zakochałam się w Twoim śniadaniu :) musiało być obłędne!

    OdpowiedzUsuń
  22. chętnie skusiłabym się na taką pyszną czekoladową przyjemność <3 tym bardziej ,że kocham owsianki ;p
    11 punkt - podoba mi się ;)
    miłego dnia ;*

    OdpowiedzUsuń
  23. a ja nadal czekam na mój pierwszy raz z cukinią ;)
    oba przepisy już dodane

    OdpowiedzUsuń
  24. ciekawy pomysł na śniadanie! :)

    OdpowiedzUsuń
  25. owsianka z cukinią, pierwsze słyszę... raczej boję się tego typu eksperymentów, ale może warto zaryzykować?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie warto. Szkoda czasu na obawy, lepiej spróbować i mieć jasną sytuację ;)

      Usuń
  26. Niepewnie podchodziłam do pomysłu cukinii w owsiance, ale już po pierwszym kęsie pokochałam ją całym sercem. A czekoladowo - cukiniowa zdecydowanie należy do jednych z moich ulubionych owsianek. Przepysznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  27. pycha śniadanie! u mnie dziś też kakaowa owsianka, ale w trochę innej wersji ; )

    OdpowiedzUsuń
  28. Oczarowuje mnie ta owsianka bardzo... zwłaszcza, że wczoraj jadłam cukiniową, a tu proszę, taka mała wersja mojej, taka pewnie o niebo lepsza.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Twoja na pewno też była pyszna, nie bądź taka skromna :)

      Usuń
  29. Kupiłaś mnie tym nagłówkiem :D

    OdpowiedzUsuń
  30. Sosik karmelowy- to ja proszę:D

    OdpowiedzUsuń
  31. Żyję. Jestem sobą. Nie boję się tego. Pięknie :)

    OdpowiedzUsuń
  32. sos karmelowy, kakao-lepiej być nie mogło! :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Też kocham pisać, a kawa to balsam dla serca i duszy :)

    OdpowiedzUsuń
  34. cukinia na słodko?! nie wpadłabym na to ;d

    OdpowiedzUsuń
  35. ja cukinię jednak mimo wszystko wolę na wytrawnie, ale w połączeniu z kakao smakuje równie wspaniale!

    OdpowiedzUsuń
  36. Dopiero kiedy zaczęłam prowadzić blog i eksperymentować ze smakami doceniłam warzywa: na słodko, na śniadanie itp. Twoja propozycja to kolejna zapisana do wypróbowania. Zostałaś ponownie otagowana, a ja ponownie napiszę, że uwielbiam tu wpadać.!

    OdpowiedzUsuń
  37. ideał :) Cukinię kocham na wszystkie sposoby, to warzywo- świętość. Banan jest owocem świętością. Awokado owocem świętością nr 2 :D

    OdpowiedzUsuń
  38. Rewelacyjny pomysł ! Nie wpadłabym na takie wyjście ale bardzo fajnie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  39. hello there аnԁ thanκ you in your infο ?
    I've certainly picked up something new from proper here. I did on the other hand experience several technical points the use of this site, since I skilled to reload the web site a lot of occasions prior to I may just get it to load correctly. I were puzzling over in case your web hosting is OK? Now not that I'm complaining, but ѕlow loaԁing instаnces oссasіons will very frequеntlу affeсt уоur placement іn gοоglе and
    can ԁamage youг high quality гanκіng іf advеrtiѕing and marκeting
    ωith Αdωords. Wеll I am adding this RSS
    to mу e-mail anԁ саn look out foг much morе of your reѕpective
    fascinating contеnt. Enѕuге that you replace thiѕ once moгe
    sοon..

    My web page :: New Bingo Sites

    OdpowiedzUsuń

Co sądzisz o wpisie?
Jeżeli nie posiadasz konta Google, nie bądź anonimowy - podpisz się swoim nickiem lub imieniem.
Dziękuję za każdą pozostawioną opinię.